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香港八卦指出「大笑姑婆」吳君如，「老來俏」的秘密就是「刮板」，對比早期作品，臉的確小一號，比起同期女星，不見歲月痕跡，還變「漂亮」了！說到「刮臉保養」，原理跟「按摩」一樣，能促進血液循環、排毒去水腫，因此緊實輪廓。不過、臉部肌膚脆弱，想要安全「刮刮臉」，請跟著專家一起做！

開「刮」前，一定要知道！

人體共有12對腦神經，有10對分佈在臉部，使用刮板刮臉，力道、頻率都需特別拿捏，其他像是刮板挑選、最佳刮臉時間，以及前後保養步驟，也是不可不知的重點，編輯幫大家整理注意原則，瞭解後再進行，才安全有效「變小臉」。

1.導流廢物，「刮刮」效果好
「刮臉」與按摩作用差不多，只是、按摩用指腹按摩，力道不像刮板能完整、大面積地施加在肌膚表面，將廢物往同一方向導出；若說到排毒去水腫，刮板的效果比較強。

2.千萬不要刮出「紅砂」
專家強烈提醒，臉部有許多重要淋巴點和腦神經分布，如果刮出紅砂非常危險！一般刮臉後，「泛紅要在20分鐘內退去」，不退代表力道過重，小心肌膚受損！

刮板選擇

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1.手握處~選擇刮板一定要順手，太大太小都不合格，拿著時記得用食指抵住邊緣。
2.大凹處~大凹處用來刮大面積的臉部，才能完整導流淋巴流向，讓廢物無所遁形。
3.小凹處~小凹處則適合用來刮臉的邊緣，或是用突出兩點來按摩眼周，方法接著看就知道！ 
4.刮角~通常刮板的角都很圓潤，適合拿來按穴點，加強解水腫，小臉目標更迅速達陣。

from:http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/120418/34/1c9t.html