目前日期文章:201601 (24)

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發現懷孕之後,準媽媽開始會為了各種大小事擔心不已:何時取得孕婦手冊?為什麼老是覺得肚子餓?可不可以隨心所欲變換髮色?為了避免無謂的擔心,本文特別整理懷孕期間一定要知道的9個養胎小常識,幫助準媽媽輕鬆擁抱好孕氣。

Q1.為什麼確定懷孕之後,還不能立刻取得《孕婦健康手冊》?
幼凡發現月經晚了一週沒來,心急的她立刻買了驗孕棒自己驗尿,驗孕棒上很快就出現了兩條線,但是,幼凡到婦產科檢查之後,醫生要她過兩週再回診,並沒有發給她《孕婦健康手冊》,這個結果讓她忐忑不安,這該不會是不祥的徵兆吧?
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發現懷孕之後,準媽媽開始會為了各種大小事擔心不已:何時取得孕婦手冊?為什麼老是覺得肚子餓?可不可以隨心所欲變換髮色?為了避免無謂的擔心,本文特別整理懷孕期間一定要知道的9個養胎小常識,幫助準媽媽輕鬆擁抱好孕氣。

Q4.懷孕後吃蠶豆,會生下蠶豆症寶寶?
蠶豆是小玲很愛吃的食物,但她聽說懷孕後吃蠶豆,會生下蠶豆症寶寶,她曾在不知道自己懷孕的情況下吃了蠶豆,會不會因此生下蠶豆症寶寶?她該如何確認寶寶是否得了蠶豆症?
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發現懷孕之後,準媽媽開始會為了各種大小事擔心不已:何時取得孕婦手冊?為什麼老是覺得肚子餓?可不可以隨心所欲變換髮色?為了避免無謂的擔心,本文特別整理懷孕期間一定要知道的9個養胎小常識,幫助準媽媽輕鬆擁抱好孕氣。

Q7.為什麼懷孕後不能太操勞?最好避免熬夜、輪班、應酬?
秀萍的工作需要輪班,雖然工作時間經常是坐著,但她仍感覺到身體很疲累,卻又不好意思請同事幫忙或跟主管要求不要輪班……。
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懷孕初期的母體變化

1、月經沒來 國泰綜合醫院婦產科主治醫師林美邑表示,月經沒報到是懷孕的第一徵兆,女性最快可從受精後9~12天之間,利用尿液試紙為自己驗孕。
2、全身發熱且疲倦想睡 之所以會出現這些現象,是因為身體在排卵後,會因黃體激素分泌增加,使基礎體溫上升進入高溫期,一旦受精之後,會持續高溫,同時黃體素也會不斷增加,使肌肉放鬆,呈現無力狀態。
3、孕吐 孕吐症狀會因人而異,研究顯示此現象與β-HCG(人類絨毛膜激素)濃度相關,通常在懷孕8~10週時為最高峰,14~16週之後會逐漸趨緩,約有四分之三的孕婦,會出現嘔吐和噁心症狀,極少數人會因為嚴重嘔吐導致脫水,而需住院治療(稱做「妊娠劇吐症」)。 有些準媽媽的飲食嗜好也會發生改變,原本不敢吃蘆筍與紅蘿蔔,但懷孕之後就變得非常喜歡這些食物;此外,黃體素和鬆弛素的分泌,使腸胃蠕動速度變慢,導致胃酸無法順利往下流動,甚至會往上方的食道逆流,引起胃食道逆流症狀。
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早期常見不適症&緩解法

懷孕初期,準媽媽還在適應新生命的存在與一切變化,難免會有不舒服的狀況。劉蕙瑄醫師簡要說明常見不適症狀如下,並提供相關的緩解建議。
1.體力不佳
狀況:很容易就疲累不堪,覺得怎麼睡都睡不夠。此外,有時候還會出現低血糖的狀況,容易有飢餓感和無力感。
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中醫師的2大叮嚀 
 
《1不可隨便服用中藥》
不知中藥的來源、成分或功效,不可隨易服用,像一些號稱可以固筋骨、治痠痛等活血化瘀用藥,如果不是經過中醫師處方,不可自行服用。另外,有些民眾會自行浸泡藥酒,若不清楚藥酒裡面的成分,亦不可飲用。 由中醫師對症下藥 原則上,如果孕媽咪出現胎動不安,例如:腹痛、出血、腰痠嚴重;或是最近火氣大、冒痘痘、便祕等,孕期中出現任何不適狀況,高銘偵醫師建議:「最好由中醫師對症下藥。」
《2不可過度進補》
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《雜誌獵人》 雨天或不能帶孩子出去玩時,「雜誌獵人」是一個很好的室內活動。把看完的雜誌留下來,就能隨時提供素材給孩子玩耍喔!

生寶生物科技,跨國聯保,履行一生的承諾

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送孩子進到幼兒園,無非希望可以有良好的學習效果,因此,請父母留意一些生活大小事,並保持良好的親師溝通,讓孩子的學習更為自在。

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以往的農業時代,一對父母可能必須養育六、七個孩子以上,並且每天忙著早起耕田或做工,不可能隨時盯著孩子的狀況,要不帶在身旁工作,不然就是由大的帶小的;但這些孩子們,多數也都順利長大成人,也在無形中學會與人相處的禮貌。

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在孩子的世界裡,挫折感到底是指什麼?不安、害怕、焦躁……在這些可能的必經過程中,父母的陪伴與協助,訂立約束、賞罰分明,才能真正讓孩子學會面對挫折的能力。
對於成人來說,挫折感可能是來自於人際關係的困擾、工作進程的不順等等;但對於孩子而言,卻不一定能夠用言語很具體地解釋。

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孩子的學習從小開始,透過持續的學習發展,讓新舊經驗不斷堆疊、演進並累積,成為日後蘊藏的生命能量或展現的能力。由於學習沒有捷徑,很多學習的成果無法立即立竿見影,因此,從小要在孩子的心底建構正確價值觀,以在未來成為主宰命運的關鍵!

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職能治療師張旭鎧: 「聽、說」對於「讀、寫」其實是會有影響的,當我們口語表達能力不好時,代表語言組織能力不佳,無法組織寫作的文句,因此,在寫作方面會出現比較多的狀況。此時,我們會建議要鼓勵孩子多閱讀。藉由閱讀來學習如何建構文句,重新建立孩子的語言組織能力,進而幫助寫作能力發展。

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其實很多狀態下,baby都是需要透過立即的擁抱來撫平情緒,例如:初到陌生環境、突如其來的驚嚇或是被大聲責罵和叫囂;爸比媽咪透過擁抱來安撫孩子的情緒,可以讓孩子立刻降低焦慮感、不安感和恐懼感。
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有些孩子比較害羞內向,但肢體語言還是會透漏訊息,爸比媽咪可以仔細觀察baby的表情來判斷是否需要被擁抱;當然,通常在受傷、難過、害怕等情緒下,孩子一定希望獲得可靠溫暖的擁抱,而發生值得高興的事情也是透過擁抱得以分享的好時機。
剛到陌生的環境孩子難免緊張不安,爸比媽咪主動給予擁抱,可降低焦躁不安感。所以孩子開始上幼兒園以後,爸比媽咪就要增加擁抱的次數(起床時、穿好衣服後、到園所後、接孩子下課時等),透過擁抱的時刻鼓勵他去參與新的環境;相信孩子透過如此鼓舞般的擁抱後,會更願意去探索新環境、接觸新事物。
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家庭是孩子成長的第一個環境,父母則是孩子對話的第一個對象。因此,身為家長,更應該了解孩子的個別差異,給予合適的管道,主動培養孩子具備口語表達的能力。
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家長做法‧Do&Don't
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當生活周遭的環境越來越方便進步,不知不覺,大自然也悄悄地離我們遠去;於是,自小生長在水泥叢林中的孩子,開始害怕用身體碰觸泥巴與植物,也不懂得尊重其他物種的生命,甚至「見貓狗就打、見蟲就殺」。如何找回孩子對自然界的親近、好奇與關愛呢?陪孩子一起呵護一盆屬於他的「綠色寵物」,可能是個不錯的開始!
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透過植栽學習負責、愛心與耐心
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天候不佳、不能出門的日子,孩子特別想去堆沙堡、爬樹屋嗎?利用家中各 種物品所搭出的室內小屋,讓孩子在家也能爬上爬下玩得很盡興。
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準備事項:大紙箱、抱枕、椅子、凳子、舊床單、毛巾、被子、玩偶、小茶具、露營燈。
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林裕誠醫師指出,以下的方法都有助於改善便秘問題:
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1. 蔬果的種類攝取越多種越好,黑棗、蘋果、西洋梨等都是有助於促進腸胃蠕動的食物,也要多吃綠葉蔬菜。
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許多爸比媽咪都有相同的經驗,就是小寶貝半夜突然發燒,當下真令人措手不及。此時應該送急診還是居家觀察?要冷水降溫或是溫水擦澡?是否要穿厚一點好發汗,或者先不要覆蓋棉被在發燙的身體上?盧英仁醫師表示,上述疑惑都是幼兒突然發燒時,爸比媽咪心中會突然閃過的跑馬燈,建議在這些情況下,先替發燒的幼兒進行簡單的溫水擦拭或泡浴,若身體溫度超過39℃且持續無法降溫,更要盡快送醫治療。

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剛出生的寶寶還以為自己仍然在母親的子宮裡,無法分辨夜晚與白天的差異,作息經常會令大人抓狂。不過3個月之後,即可慢慢調整寶寶的作息。調整作息的原則為:「不是大人要配合寶寶,是寶寶要逐漸開始配合大人。」另外也有幾點方法可供參考:

1.前提是大人的作息自己要先固定。如果大人就寢的時間經常改變,寶寶會無所適從。

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哺餵母乳的好處媽媽們都知道,但是究竟母乳中有哪些有益成分?對寶寶的健康影響又是如何?

認識初乳
初乳相較於成熟乳含有更高比例的免疫細胞、豐富寡糖、抗氧化物、乳鐵蛋白、抗體與其他抗感染蛋白質等成分,能夠保護初生寶寶免於感染,同時促進新生兒免疫系統的發育。楊靖瑩醫師表示,離開媽媽無菌的子宮環境,對新生兒而言,很重要的一個首要任務是存活下來,也就是避免感染,產後頭幾天分泌的初乳,能給予新生兒最直接的保護與支持。
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